母親学級などの相次ぐ中止による妊婦さん、施設が閉鎖され子育て中の方々はますます不安や心配事が募るばかりと思います。無料の相談会をセットにしたマタニティヨガや、赤ちゃん体操、こども体操、オンラインでやってみませんか？？

赤ちゃん体操にも30分雑談タイムをセットにしています。
皆さんの誰かと話したい欲求を少しでも満たせるといいなぁと思います。
子育て中のママはまとまった時間は長く取れないけど、ストレス発散したい。そんなニーズに応えられたらと30分でストレッチして後はとにかく動くというお子さんと一緒にできる内容です。

じんわり汗かいてスッキリする！と好評なので、ぜひもっとたくさんのママたちが参加してくれたらと思います。

５月はこども体操のクラスもやります（６月は状況に応じて追加検討）。保育園などでもやるような体操教室になる予定です。

オンラインイベント日程／
★5/13（水）
⌚10:00-10:30
子どもの運動不足解消！親子でできる　こどもたいそう
対象：親子（3～6歳）
3歳ー6歳頃までのお子さんに。今回は、基礎となる全身運動をたっぷりと！

⌚11:00-12:10
親子時間を楽しもう♪ベビーヨガ（赤ちゃん体操）＋おしゃべり30分
対象：親子(1歳半～よちよち歩き位)
ママと赤ちゃんが一緒に楽しめる体操クラス。

★5/22（金）
⌚10:00-11:00
心も体も不安解消♪お気軽相談会付き　マタニティヨガ
対象：16週以降の妊婦さん
前向きな気持ちになれる、体の調子も整う、マタニティヨガ。お気軽なんでも相談お受けします♪

⌚11:45-12:15
産後ママのストレス解消！ストレッチ＆有酸素エクササイズ
対象：産後ママ（何歳でも）
おうち時間のストレス解消にいっぱい体を動かそう。凝り固まった部分のストレッチと超カンタンなエクササイズのクラス。赤ちゃんはおんぶや抱っこ紐で参加OK！

★5/27（水）
⌚10:00-10:30
子どもの運動不足解消！親子でできる　こどもたいそう
対象：親子（3～6歳）
3歳ー小学校低学年頃までのお子さんに。今回は、全身運動と前まわり（前転）の練習！

⌚11:00-11:45
心地よい抱っこと抱っこ紐の付け方講座
対象：親子(1か月半～はいはい頃)
赤ちゃんが心地よい姿勢での抱っこと快適な抱っこ紐の使い方をお伝えします。ママも体も楽になりますよ♪

▼お申込み・イベント詳細はこちらから
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